今日は昨日の台風の異教もあったか朝とても冷えていました。子供にいつもよりも布団を一枚多くかけて風邪を惹かせないように心がけました。私自身もいつもよりも1つ布団を多くかけて対処しました。もうこれからは涼しくなる一方かなと思っているので、しっかりと体調管理をしようと思います。私は今まで暑さ対策はしてきたけれど寒さ対策はまだしていないので、これから徐々にしていこうと思います。みなさんは涼しくなってきましたが何か寒さ対策をしていますか?そろそろ始めても良い頃だと思います。まずは衣替えからでしょうか。兎に角冷えるので風邪を似か内容に温かいものを着て過ごそうと思います。それから足元を冷やさないように心がけます。足元を冷やすと大変なので、体中が冷えてしまいますし、とても大変なことになりますので気をつけようと思っています。最近出産後の骨盤を整えるためのコルセットを漬けても直ぐに取れてしまうので、それはもう少し続けておこうと思います。