そろそろ11月になりそうであるので秋も本番を迎え少しの間だけ過ごしやすい季節となりますが、また少したったら今度は冬が到来するので季節の変わり目の時期が多々あります。季節の変わり目の時期になると体調を崩したりしやすくなるので気をつける必要があり、自分も季節の変わり目とかには体調を壊したり精神的に少しブルーになったりすることがあるので気をつけたいと思います。1度ですが、自律神経系の疾患を患ったりしているのでそれの再発とかも怖いので気を引き締めたいと思います。

自律神経系が子供のころから弱くて、急な環境とか季節の変わり目とかになると良く体調を崩したりして風邪をこじらせたり、下痢になったりすることが多かったので医者からは対応をとりながら過ごすようにと言われてきましたが、おとなになったても治っていないようなので引き続け気をつけます。みなさんも急に体調を崩したりする可能性が高いため、気をつけるようにお願いします。